SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostrowia czy

Czy chodziło Ci o: "ostrowca czy"?

  • Białko WPC 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem nowy na forum. Cwicze juz ponad 2 miesiące. NIe brałem odzywek bo nie znam sie na tym. Ale dostałem w prezecie białko nastepujace: http://www.megapower.pl/ostrowia-wpc-80-900-folia-smakowe-p-2108.html Powiedzcie mi prosze czy uwazacie ze jest ono dobre?? I czy bałko wpływa negatywnie w jakies sposób na zdrwie?? Z góry dzieki POZDRo.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2008-06-27 22:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ekspertów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Info: Wiek: 17 lat Wzrost: 188cm Waga: 80kg Staż: 1,5 roku. Cel: Masa + Siła. Nie jestem pewien, czy biorąc różne suplementy któryś z nich nie wpływa na działanie drugiego. Tak więc: 13:30 Magnum 8000 + Białko Ostrowia 14:30 TREC BCAA powder 16:20 Creatine MC 1250 Olimp + Magnum 8000 Podczas treningu mam zamiar pić miód, dobry to jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2010-08-24 18:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - creatine normal plus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rok(z przerwami ale od lutego regularnie). Celem jest zdobycie masy i siły. Wypelnilem zgodnie z "wymogami";). Zastanawiam sie nad cyklem Trec creatine normal pls (300g) + ostrowia wpc 80 + TSE. Diete mam ulozona, z tydzien temu juz dalem do poprawy, trening dzisiaj juz poprawiony:). Teraz moje pytanie- jak to brac? Zamierzam zaczac od [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2008-09-21 14:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się zmieścić na razie w 50-60zł). Jeśli chodzi o dietę - nie mam takowej ustalonej, ale staram się jeść jak najzdrowiej i jak najbardziej regularnie, również w trakcie pobytu w szkole. Myślałem więc nad odżywką typu bulk lub nad kombinacją 2 banany + białko, jak np. wpc ostrowia (względy ekonomiczne). Czy moglibyście coś doradzić w tej kwestii?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-01-23 16:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek 20, wrozt 183, waga 87, staz 7m-cy, cel masa,pierwszy cykl, produkty: Kreatyna, dextroza, whey gainer z activity, tauryna mega caps z olimpu witaminy z now foods,bialko ostrowia, efedryna arsan Czynatakim zestawieni da sie zrobic troche masy?? sprawdzcie czy dobrze to ulozylem Na czczo 5g kreatyny 30 gr dextrozy i 30 gr bialka, w jednym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2005-11-17 13:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUZA MASA :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema,mam male pytanie, czy warto wydac 250 zl na taki cykl czy moze jednak kupic cos innego (lepszego) za ta kase... cel to duza masa :) wiek 18 waga 68 staz 1 rok, a oto cykl: cell pump 665g mono olimp mega caps 1250mg 300 tabletek mass xxl 2kg carbo 2kg bialko ostrowia 2kg czekam na odpowiedzi pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2006-10-09 17:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy cos jeszcze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nowy uzytkownik. a wiec heloł =) oraz pozdrowić banana i e-lite , których meczylem na gg :)) co posiadam : kreatynka vitala 300 g tauryna mega kaps olimpa 150 kaps wpc ostrowia 2 kg apteczne zma (filomag,aspargin,zincas forte) omega-3 - 100 kaps - chyba za malo dieta jest czy cos jeszcze do tego dodac ? jeszcze raz pozdrowienia dla tych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2005-08-10 16:22:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam prosiłbym o ulożenie mi diety i treningu na masę. Info: 1 .WIEK: 15 (02 luty - 16) 2 .WAGA: 61-62 3 .WZROST: 175 4 .WYMIARY: -Biceps: 31 -Klata: nie wiem -Udo: nie wiem -Talia: nie wiem 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 miesiące 6 .CEL SUPLEMENTACJI: nabranie masy 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .POZIOM BF%: chyba 9-11 9 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2007-12-14 14:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromny cyklik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Cwicze juz sporo czasu, mam 19 lat, za soba krotka przygode z suplementami lecz nigdy nie robilem tego do konca "profesjonalnie" i wydaje mi sie,ze teraz juz do tego doroslem i chcialbym Wam sie pochwalic cyklem jaki zaplanowalem i wprowadzam w zycie od poniedzialku, prosze Was rowniez o jakies sugestie i porady... Kreatynka "Vitalmaxa" - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2006-04-04 23:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek;( dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masa, cwicze prawie 4 lata wiec wiem ze niejest to tłuszcz, zywie sie i trenuje tak samo, zmiany w treningu, dobry odpoczynek, co jest do cholery?małotego kupiłem białko wpc ostrowia i to wszystko sie zaczęło jak zacząłekm jeść to białko, czy ktoś moze wiedziec o co lata?za duzo witamin z grupy b?przebiałkowanie? aha ktoś napisał żę białko dobre [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2007-05-26 13:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc. Zestaw odżywek do wglądu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam prośbę dotyczącą pomocy przy dobraniu supli. Wracam po ponad półrocznej przerwie do formy. Moim priorytetem jest masa i postanowiłem przeznaczyć w tym celu troche kasy. Oto zestaw który mam na oku: 1. Horse Power + Mono 2. New Mass Mutation lub Mutant Mass 6,7 kg ?? (co radzicie??) 3. Ostrowia 2kg 3. Bcaa (które radzicie??) 4. Witaminy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2009-10-06 21:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Posiadam odzywki jak w temacie czyli: Tribest750 firmy MRM HMBolon Olimp Crealkalyn Olimp L-Carnityne500 MRM Jak mieszac je ze soba i kiedy zazywac zeby uzyskac jak nalepsze efekty? L-karnityna jedynie przy aerobach czyli 2-3 razy w tyg. czy caly czas? Teraz lece z Tribest750 tabl. 3x dziennie Dorzucac cos do tego? A moze zostawic to na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-04-17 13:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko najlepsze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się nad zakupem jednego z tych białek: hi-tec protein 80, ostrowia wpc 80, olimp whey protein. Które z tych białek będzie najlepsze? Może polecacie jakieś inne białko? Czy warto kupywać np. droższe białko olimpa niż tańsze ostrowii lub hi-teca czy może białko to białko i nie ma wielkiej różnicy?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2009-12-07 22:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia po raz setny - dowody

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiem że temat juz jest wałkowany od długiego czasu. Wszyscy piszą że ostrowia jest ok. Sam ja biorę za względu na cenę. Czy ktoś ma dostęp do jakichś badań potwierdzających to? A może to tylko propaganda?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2007-02-16 19:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Zakupiłem dziś 15 kg worek WPC 80 Ostrowia i strasznie się to pieni gdy mieszam w szejku czy to może świadczyć o oryginalności tego białka? Ponieważ worek ten zakupiłem z allegro. Drugie pytanie to czy ktoś wie jak ten efekt pienienia zmniejszyć? I trzecie pytanie kiedy to brać najlepiej ponieważ zastanawiam sie czy po treningu, czy też na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2009-04-10 20:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobry zestaw na masę POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] znowu zamierzam,dieta jest ale słaba czy dobry zestaw żeby wspomóc ćwiczenia- może inne proporcje - rano 5g krety+ 40g dextro juice - godzinę przed treningiem 30g białka ostrowia - po treningu 5g krety+40g dextro+ 80g olimp gain bolic - na noc 30g białka ostrowi czy po treningu można łączyć kretę z gain bolic rozmieszanym z mlekiem(słyszałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2006-12-29 16:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!

    Temat
    Doping

    [...] clenbuterol??czy nie zepsuje tego co przybylo!!napompalo niezle i boje sie ze po clenie wszystko moge stracic!dieta jest 3g bialka na kg,areoby co dwa dni po treningu po 45 min.na odbloku chce tez zarzucic bialko ostrowia kreatyna ,tauryna i dextroza!pomozcie jak mozecie z gory dzieki!pozdro Zmieniony przez - lysy0903 w dniu 2009-11-21 21:49:06

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2009-11-21 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek:16 Waga: 65/+/- Wzrost: 172 Na forum znalazłem dietę na masę, minimalnie przekształciłem i chciałem spytać, czy dieta jest dobrze rozpisana. #1 7:00 Jaja gotowane 150g Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Pomidor100g #2 10:30 Ser twarogowy półtłusty 50g Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Ogórek 100g Jaja gotowane 100g Orzechy włoskie 30g #3 14:30 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2009-12-12 18:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reedukcja + kretk

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1500-1600 kacl Dietke mam. Nie jestem targaczem żelaza chociaż siłkie robie 3 x tyg. Troszke supli tez jest: chrom, TS, omega 3, Zma, Cfm Vitala na uzupełnienie białeczka+ ostrowia, witaminki, tran tylko rano a omega do każdego posiłku. Jade ostro z wagi. I mam problem jestem udrzaczem, parterowcem i słabne!!!!! Tak sobie wykombinowałem czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2005-06-28 10:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staż 1.5r praktycznie bez supli dieta jest wyniki tak jak sobie zakładałem nieżle. od jutra chce rozpocząć suplementacje do diety dodaje 2xbiałko ostrowia (jako drugi posiłek w pracy i posiłek potreningowy) mam też jabłczan kreatyny i gh-max oraz hmb z argininą(trec hmb rewolutin) i tu pytanie czy lepiej brać to do kupy czy gh-max zostawić na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2010-01-03 20:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)